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　　有道是美麗的風景，不如美麗的心情，心情美麗，則眼前所看的一切，都是美好的；心情不美麗，則眼前所看到的，都是醜陋的。美好與醜陋，關鍵在於個人轉化心情的能力。想要擁有美麗的心情，就必須勇於放下心中的執著與煩惱，唯有心情放鬆，才有能力去感受萬事萬物的美好。

　　放下過去的煩惱，不擔憂未來，不執著現在，麗日晴空就在眼前。本書是一本帶領讀者跳脫過往總是放不下、太過執著的慣性，選擇用陽光的心態來面對世事多變的人生，即使天空下著雨，只要轉個念，心情也會是晴空一片。心情要不要陷入苦境，都是自己的選擇，有時，瞬間的執念，都足以讓人與幸福擦肩而過，因此，要不要幸福，也是自己能做的選擇，不要把主宰的權利交出去。

　　看完這本書，你將會更懂得唯有放下執著，才是幸福的開端；也唯有懂得轉念，才是遠離苦境之道。

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  作者： 陳美如    新功能介紹
• 出版社：曼尼文化    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/07
• 語言：繁體中文

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▲世大運女子網球賽事於台北網球場進行，選手們必須克服高溫炎熱的氣候。(圖/記者李毓康攝) 本照片由記者使用ASUS ZenFone 4手機拍攝。

文、圖／虎麗笑嗨嗨 小二月飯湯 是來自台南二月牌沙茶爐的新品牌，目前主打個人海鮮蒸籠、飯湯料理，很適合一個人簡單吃或是多人聚餐點整桌分享！堅持每日從興達港採買新鮮魚貨，嚴選當季品質佳的海鮮蒸煮，搭配獨家自熬湯頭製作飯湯，料多味美很滿足，是吃正餐和宵夜的好選擇～ 很多時候吃美食追尋的好像是自己對味道的記憶，小二月飯湯喚起虎麗旅居台南的回憶，嚴選食材、堅持新鮮，從飯湯到海鮮的滋味都很扎實，讓我們想要一吃再吃！ ▲小鍋和小蒸籠的份量非常適合一個人享用，也可以多人聚餐品嚐，虎麗還滿喜歡這樣的用餐方式，能吃得飽足又不怕浪費！ 「乾套餐」飯和湯分開 ▲豬肉海鮮飯湯 NT$180，以大骨和雞骨熬煮的湯頭搭配台南手工魚冊、虱目魚漿、魚餃、筍絲，還有自家炒香的蝦猴，讓味道更加鮮美清香，這份乾套餐只有單純的海鮮湯，沒有加飯在裡面，可以配著鮪魚肉燥飯享用。 ▲虱目魚丸Q嫩鮮美，加上筍絲的脆脆咬感很涮嘴，還有獨特爽口滋味。 ▲虎麗超愛的魚冊在小二月飯湯也吃得到，搭配肥美的蝦猴嚐起來很香醇。 ▲海鮮湯喝起來是沙茶爐獨特的香氣，讓人有身在台南的錯覺（笑），趁熱品嚐濃醇又爽口的鮮甜滋味，讓人忍不住想要再來一鍋！ ▲喜歡吃辣的可以試試店家自製的櫻花蝦辣醬，放一些在海鮮湯裡更夠味，香醇辣的口感愈喝愈過癮。 ▲套餐附有一層海鮮蒸籠，是每日從興達港採買的新鮮魚貨，虎麗吃到的是鮮蝦、赤嘴、花枝，海鮮主要以店家提供為主，每一份都相當鮮美。 ▲蝦子吃起來新鮮脆嫩，肉質很扎實。 ▲花枝口感厚實鮮嫩，非常鮮甜。 ▲鮪魚肉燥飯是乾套餐的主食料理，自製的鮪魚肉燥鹹甜順口，帶有濃醇的醬香，還有搭配蝦猴增添風味。 ▲淋滿醬汁的鮪魚肉燥飯每一口都是濕潤飽滿，多了鮮香、少了油膩，虎麗一下就嗑光光。 ▲鮮脆多汁的花椰菜加了蒜頭提香，建議可以搭配小二月飯湯特製的醬料享用，味道更豐富。 「湯套餐」飯和湯一起 ▲牛肉海鮮飯湯 NT$230，這份小鍋是虎麗最愛，大骨熬煮的湯頭加上台南手工魚冊、虱目魚漿、魚餃、筍絲、蝦猴，豐富配料與飽滿的米飯吃起來很有滿足感。 ▲海鮮飯湯可以選擇搭配牛肉或豬肉，這份湯鍋虎麗是選擇牛肉，口感扎實有嚼勁，可以稍微滿足肉食族。 ▲鍋裡的米飯帶有顆粒口感，不是煮到糊糊稠稠的那種，雖然是小鍋料理，但份量其實不少，還有脆爽的筍絲咬起來卡滋卡滋，虎麗吃完一鍋就覺得很飽。（如果是大胃王可能要多來幾鍋XD） ▲單點 漢堡排 NT$40，喜歡吃牛肉的話，虎麗非常推薦單點一份漢堡排加入飯湯裡，這是店家自製手拍的小漢堡排，口感十分扎實多汁，放進飯湯煮過能讓濃郁肉汁整個融入，吃起來更香醇！ ▲大骨熬煮的湯頭本身就很清甜，加了手拍漢堡排喝起來味道更豐厚，比較偏重口味的話可以這樣吃。 ▲海鮮蒸籠 加層 NT$70/層，小二月飯湯的套餐是附一層海鮮蒸籠，如果有加層，店家會依海鮮蒸熟的速度分籠放，所以這份套餐配有兩籠（就是雙倍的海鮮量）。 ▲赤嘴有特別處理過，吃起來鹹度剛剛好，還能嚐到甘甜滋味。 ▲套餐的花椰菜蒸籠給得也很有誠意，口感新鮮脆嫩、多汁。 ▲小二月飯湯偶爾會有一些隱藏版的海鮮，吃貨們可以碰碰運氣哦！ ▲菜單MENU。 ▲餐具和佐料需自行取用。 ▲用餐氛圍很溫馨，有種回到家的感覺，環境還滿舒適的。 ▲餐廳外觀。 ▲小二月飯湯位於中華三路與中正四路圓環處，有一整面的紅色識別，因為剛好被一棵樹擋住很容易錯過，到附近記得放慢速度，或是找元和雅診所旁的店面。 讓人想要再吃一次的台南好味道，在高雄就能夠輕鬆品嘗！小二月飯湯的口味很實在，個人獨享套餐可以吃得飽足，是聚餐吃正餐和宵夜的好選擇～推薦給想吃美味海鮮飯湯的你們^^ 小二月飯湯 高雄中華店 地址：高雄市苓雅區中華三路123號 營業時間：週一至週日 11:30-14:00 / 17:00-23:30，週二公休 電話：07-2318658 小二月飯湯高雄中華店FB粉絲團 虎麗笑嗨嗨 生活需要體驗，人生需要嘗試！「品味」是很主觀意識的東西，期待被滿足、感動被勾起才能成就愛的滋味。 部落格、粉絲團

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